銀髮旅遊：細味世界未知的風景

Cody Cheung
11月8日
讀畢需時 4 分鐘

旅行永遠是快樂的，至少我未見過討厭旅行的人。當你終於可以放下工作，有餘裕去探索未竟的旅程，何不立刻準備起行？對銀青一族而言，旅行不僅是觀光，更是以人生智慧細細品味世界的機會。

但在擁抱世界前總要有點準備，無論這是你退休後首次旅行，還是你已第五十次遊歷世界，這篇分享都能助你以更聰明、更悠閒、更快樂的方式旅行。

銀青一族出國備忘錄

銀青一族的旅行規劃，與年輕的背包客大不同。我們更講究舒適、安全與從容。以下整理出幾項關鍵建議，協助長者安心自在地享受旅途：

慢遊！不要走馬看花

不同於年輕人總是喜歡塞滿很多行程，銀青一族現在是要品味世界。每天僅安排一兩個景點，更有深度地去遊逛每個地方。一來是避免跑太多地方增加身體負擔，二來這種慢遊才能慢慢體驗當地的風土文化與特色。

簡單便利的交通規劃

銀青一族旅途中的交通應儘量簡化便利，盡量挑選直飛航班，抵達後選擇交通發達、接駁方便的城市作為旅行據點，盡量安排同一條鐵路線上的景點或是定點遊。同時多加利用各地的友善服務：各大機場和航空公司通常提供輪椅及專人協助服務，建議在訂票時提前預約，需要時可由地勤人員推輪椅協助你穿梭機場。像是泰國、馬來西亞等地，可以使用Grab等叫車apps，隨叫隨到，價錢實惠又省去轉車麻煩。

善用行李運送服務

對銀青一族來說，要搬運行李的確吃力。如要由一個城市走到另一城市，可查詢酒店有否行李運送服務。例如日本許多城市提供機場與飯店間的行李宅配，讓您兩手空空輕鬆出遊，在飯店等行李送達即可。

以上貼士讓銀青一族做好萬全準備，用更沉穩自在的心情出發。接下來，我們提供幾個行程，都是適合銀青旅遊的目的地。

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銀青日本行

日本有數個優點：飛機旅途不遠、旅遊配套完備、交通便捷和貼心的無障礙設施，以下精選兩條日本行程，結合溫泉療癒、文化探索和自然賞景。

行程一：京都古都巡禮與有馬溫泉靜養

第一條行程帶你走訪日本文化古都京都，再前往鄰近的名湯有馬溫泉休息調養。

京都曾是日本千年古都，蘊藏豐富的歷史文化遺產。你可以用三、四天去慢遊京都景點：清晨造訪清水寺，傍晚漫步祇園石板路，體驗古色古香的和風情懷；白天則到

、銀閣寺這類庭園散步，欣賞其建築之雅緻。京都市區巴士與地鐵路網完善，銀青可購買一日乘車券，在各景點間輕鬆遊走。如遇陡坡或距離遠的寺院，不妨選擇計程車直達門口，節省腳力。京都許多寺社和博物館已設置無障礙通道或提供輪椅租借，即使行動不便的旅人也能享受文化之旅。

第四天從京都搭乘電車或包車前往兵庫縣的有馬溫泉，隱身於六甲山麓間的溫泉小鎮靜謐怡人，自古便是天皇和將軍喜愛的療養勝地。黃金泉與白銀泉是有馬著名的兩種泉質，富含礦物質的暖湯有助放鬆筋骨、促進血液循環，非常適合養生保健。你可找個溫泉旅館休息一晚，享用當地時令食材烹製的和食料理，翌日慢步逛逛溫泉街的古老藥師堂與太閤碑，感受小鎮傳統風情。

這趟京都—有馬行程融合了歷史人文與溫泉療癒：在古都洗滌心靈、在湯泉滋養身體。京都到神戶車程約一小時，再轉車或接駁巴士上山，不會太折騰，是相當適合銀青的經典路線。

行程二：東京都市漫遊與箱根溫泉養生

東京是年輕人去的地方？但在銀青眼裡東京有另一魅力。東京勝在交通便利、醫療資源豐富、治安良好，而且東京不只有煩囂的城市。你可在東京安排三日慢遊，一天造訪上野恩賜公園，散步賞花之餘，亦可參觀東京國立博物館欣賞東亞藝術珍寶。午後前往淺草雷門與淺草寺，體驗傳統下町風光。第二天可乘隅田川水上巴士一路暢遊至濱離宮恩賜庭園，這是一個廣闊的庭園，你可在裡面走上一天，欣賞東京現代高樓與江戶庭園交織的獨特景致。

你擔心不懂轉乘鐵路？你只要在旅客中心拿一張鐵路地圖，然後向車站職員指你要到哪一站，便會有專人帶你到月台，甚至到站亦會有當站職員等待你，帶你如何轉車。銀青也要shopping，第三天你可乘乘JR山手線於「巢鴨」站下車，前往巢鴨地藏商店街。街上有許多老字號的伴手禮店、適合銀青穿的衣服及鞋包等，因此又有「老奶奶的原宿」之稱。街上的「高岩寺地藏尊」是巢鴨重要的信仰，也不妨參拜一下。

下午可從新宿搭乘浪漫特快列車或巴士，約兩小時即可抵達箱根地區。箱根以溫泉和富士山景觀聞名，是東京近郊養生旅遊的首選。入住溫泉旅館，你可在露天風呂中遠望富士山，享受「一湯天地寬」的身心放鬆。箱根當地的接駁巴士多為低地板車輛，主要景點間也有登山電車與纜車串連，減少爬坡徒步的辛勞。夜宿箱根時，不妨早點休息，聽著山風蟲鳴入眠。

整趟東京—箱根行程既能體驗國際都會的文化便利，又融入溫泉鄉的自然靜謐。無論是博物館的人文薈萃，還是富士山的壯麗景色，都會為你留下難忘回憶。