數月前我們曾介紹過三星Galaxy Ring這款智能戒指，並與Oura Ring作比較。早前Oura Ring終於作出回應，決心奪回智能戒指市場的王者地位。究竟他們最新的Oura Ring 4有多少進化，迎戰Galaxy Ring及RingConn Gen 2等強敵？讓我們從設計、電池、功能、應用程式等方面探討一下。
設計
新一代Oura Ring在設計上下了不少功夫，改善了前一代許多不足之處。由於Oura Ring 3內部的傳感器位於1.3毫米高的平頂之中，如有手指腫脹的朋友可能會感到受壓。這一切在Oura Ring 4 上得到改善，Oura RIng 4用了全圓形，厚度統一的設計，解決了之前的問題。
今次Oura Ring 4只有一種款式，但有多種顏色選擇：黑色、拉絲銀、金色、銀色和玫瑰金。而且它的尺寸選擇也比以前更多，從 4 號到 15 號都有，讓更多人找到合適的尺寸。
另一個改變是戎指全體都使用鈦材質，Oura Ring 3是使用鈦外殼加上環氧樹脂內殼。這個細微的變化使Oura Ring 4追上了競爭對手，根據你的戒指尺寸不同，重量比前一代輕了最多0.8克。雖然它仍未是最輕的智能戒指，但它比前一代感覺輕得多。
電池壽命
Oura強調了Oura Ring 4的電池壽命比上代多上一天，它的電池壽命大概是七天半，完全充電時間為80分鐘。
相比於前一代的確改善了，但仍不及很多智能戒指。三星Galaxy Ring的電池壽命根據尺寸不同，最多可長達九天；而RingConn Gen 2的電池壽命最長，長達十二天。而且這兩款戒指都提供了便攜式充電盒，可將電池壽命延長幾周甚至150天。
相反Oura Ring 4仍沒有便攜式充電盒，對於經常旅行的人來說很不便，如果忘記攜帶充電座，戒指電池耗盡後就只有得物無所用。
性能
相比Galaxy Ring相對有限的健康指標資訊，Oura Ring 4提供了一切你可能需要的功能，甚至比你想像的更多。你亦不會被綁定於iOS或 Android系統，因為其應用程式可跨平台運行。Oura Ring 4的最大進化在於其健康數據的測量方式。它不再使用圓頂傳感器，取而代之是一種名為 Smart Sensing（智能感應）的新技術，在不同傳感器之間形成光束準確收集數據。
這技術解決了前代戒指的一大問題，即使戒指並未完美地對準手指圓周各位置，也不影響其數據收集。即使戒指已經轉了半圈，它仍然可如正確佩戴時一樣追蹤健康數據。
Oura Ring 4還有一系列凹陷的傳感器測量核心健康指數，它使用紅色和紅外線LED在你睡眠時測量血氧，綠色和紅外線PPG傳感器則測量心臟的重要指數，還有數碼溫度傳感器測量你的核心體溫變化，此外還有很多關於健康的指數，不能盡錄。
應用程式
重新設計的Oura應用程式將整個系統簡化為三個標籤。預設標籤「今天」展示當前對你關鍵的健康資訊，包括你日常的身體狀況、前一晚的睡眠數據和最近的活動紀錄。
「我的健康」標籤展示你健康狀況的全貌，你也可在一週報告了解你健康指數的變化。「其他標籤」則展示你想知道的健康資訊，包括身體狀況、睡眠、運動目標、日間心率和日間壓力。總括來說，它追蹤了大量數據，相比其他應用程式資訊量壓倒性地多，但仍然顯示得簡單易明，使你簡單地理解即時的健康狀況。
日常概要關注你每天的壓力指數，這是健康問題的關鍵原因，這種將壓力以數據形式傳達給你的方法，使你更容易理解到壓力形成的原因。尤其是它新增了時間線功能，你可根據時間發現什麼時候壓力比較大，便可知道什麼事會引致你壓力大增。
Oura Ring 4有壓倒性地多的超過50項指數給你參考，你還可以根據自己選擇的數據創建額屬於自己的標籤，圓滿地呈現你的健康全貌。
結論
Oura Ring 4近乎完美，但仍有兩大弱點 。首先，它沒有提供便攜式充電盒，在這時代和競爭對手間已是一個常見裝備，這對旅行者來說是一個大問題。其次，需要付費訂閱才能看到高級的健康指標。訂閱費用為每年70美元，購買Oura Ring 4附送一個月免費訂閱。但在買這款智能戒指時已花費349美元的基礎上，是一筆不小的開支。
Oura最大的競爭對手無疑是三星Galaxy Ring，如前一篇所介紹，Galaxy Ring的應用程式是免費的。然而，Oura的應用程式是有著你付費的價值，儘管Oura Ring 4不需要訂閱也能使用，但如你想充分理解自己的身體狀況，Oura Ring 4會是你的選擇。但如果訂閱費用讓你卻步，三星 Galaxy Ring和RingConn Gen 2也是不錯的替代方案。
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